Co dělat, když život ztrácí smysl?

Co dělat, když život ztrácí smysl. V životě procházíš mnoha tunely. Světla pohasnou. Dny potemní. Život bolí. Víra vede naše kroky i nocí. Nespokojte se s temnotou a čekáním na světlo. Každý člověk je plamenem, stvořeným Bohem, aby svítil na zemi. Každý člověk je lampou, kterou Pán učinil, aby zářila a dávala světlo. Ať už prožíváme cokoliv temného… můžeme do toho zvát Ježíše, milovaného Božího Syna. On vstoupil do našich temnot, nad vším temným zvítězil a může být světlem i pro nás.

Kniha je průvodcem pro ty, kdo jsou v temnotě. Je o přežití, o využití těchto nevyhnutelně temných údobí života k růstu.

Abych si mohl svůj subjektivní svět lépe „kontrolovat“ potřebuji ho „sytit“ především smyslem života, který si musíme hýčkat, hledat a opětovně nalézat, pokud nám „zmizel“. Proto je nutné svůj smysl života aktivně vyhledávat a připomínat si jej i v těch nejtěžších životních situacích. V průběhu života se může stát, že nám náš smysl života zmizí. Jenže podstata života už je jednou taková. Nic tu není nastálo. Všechno se mění. Jediná věc, která se nemění, je právě ona nevyhnutelnost změny. Ztotožnění se s myšlenkou neustálé změny vám může částečně pomoci nalézat nové životné směry a neulpívat v žalu nad ztracenou minulostí. Další důležitou taktikou je aktivně vyhledávat třeba i sebemenší „body radosti“, pozitiva, která často přehlížíme. Snažit se o změnu vnímání dané situace. Na každou životní situaci se dá nahlížet podobně, a budete překvapeni, jak jednoduše si můžete změnit náladu, když budete sami sebe takto „koučovat“.