Co nám dává hudba?

Hudba nám dává svobodu. Můžete být tím kdo jste, nebo tím kým si přejete být. Přináší každému šanci vyjádřit svoje “já” tou nejúžasnější cestou. Dává nám možnost vyjádřit i ty nejhlubší pocity “slovy”, která nelze vyslovit. Říká toho daleko víc, než bysme dokázali sami vyslovit. Hudba nám umožňuje utéci čemukoli, čeho se bojíme, nebo čemu je obtížné postavit se tváří v tvář. Hudba spojuje lidi celého světa. Hudba je nejlepší přítel člověka. Povzbudí vás, když se vám daří, nebo může být naší vrbou. Hudba je jako terapie. Uklidňující lék pro toho, kdo trpí každodenním stresem. Uvolní nám mysl a může pomoci s relaxací a meditací. Hudba je inspirací života. Hudba nám dává odvahu být odvážným, dělat a říkat věci, kterých bychom se bez hudby neodvážili. Utváří naší osobnost. Lidé se mohou vžít do hudby a textů. Umožňuje nám být sentimentálními. Hudba je náš celý svět. Pomáhá nám zůstat svými. Jsme díky ní volní jako ptáci. Hudba je skoro všechno. Je našimi zadními vrátky, pro útěk od každodenního stresu, zranění na duši, třeba i bolesti hlavy a prostě všeho, s čím se zrovna teď nechceme potýkat. Dává pocit života v míru kdekoliv a s kýmoliv.

Hudba nám dává víc než jen radost. Hudba hraje v našem životě důležitou roli – dává nám radost, umožňuje nám vyjádřit se a sbližuje lidi. Účast na hudebních aktivitách nebo hra na hudební nástroj může uživatelům kochleárních implantátů pomoci s vnímáním řeči a učením jazyka. V našem nedávném přehledovém článku uvádíme, že podle několika výzkumných studií zlepšila hudební intervence u uživatelů kochleárních implantátů vnímání hudby, porozumění řeči v tichu i hluku a také jazykové dovednosti. Potvrdilo se také, že hudební intervence má pozitivní vliv na rozvoj mozkových struktur souvisejících s vnímáním řeči.

Hudba je jedním z nejkrásnějších darů. Je nejlepší útěchou pro zarmoucené lidi, upokojí srdce, občerství nás a osvěží.

Hudba dokáže ovlivnit funkci mozku a lidské chování, včetně snižování stresu, bolesti a příznaků deprese, zlepšení kognitivních a motorických dovedností, prostorově-časového učení a neurogenezi. Hudba dokáže pozvednout náladu, protože ovlivňuje část mozku, která je zodpovědná za emoce a paměť, čímž proměňuje naši náladu a pomáhá nám zpracovávat aktuální pocity. Hudba podporuje emoční uvědomění, mezilidské vztahy a sociální vazby, snižuje вероятnost, že spadnete do depresí. Hudba zvyšuje hladinu dopaminu, chemické látky označované jako hormon štěstí nebo hormon neřesti. Hudba dokáže zvýšit neurogenezi, která zprostředkuje produkci nových neuronů a zkvalitnění paměti. Hudba dává mysli zabrat, aby ji propojila v smysluplný celek, slouží ke komunikaci i učení, procvičuje naši paměť, podporuje, abychom si věci i prožité momenty lépe a dlouho pamatovali. Rozehraje se písnička a ve vaší mysli se uvolní neurochemické látky jako dopamin a oxytocin, které umožňují správné fungování mozku a lepší duševní zdraví. Poslech hudby nebo její tvorba pomáhá rozvíjet inovační schopnosti a kreativní potenciál. hudba dokáže ovládnout váš strach, připravit vás na boj a zvýšit potěšení.