Co si pustit, když se nudím?

Jednou z nich je pustit si nějaký dobrý film na Netflixu nebo HBO GO. Parasite je jedním z nejlepších filmů poslední doby a určitě stojí za to si ho pustit. The Irishman je dlouhý téměř tři a půl hodiny, ale stojí za to si ho pustit, pokud máte rádi kvalitní krimi filmy. Pokud se nudíte a nevíte, co si počít, zkuste si pustit některý z těchto filmů nebo seriálů a užijte si skvělý zážitek.

Zajímavým způsobem, jak se zabavit když je nuda, může být naše hra Nachozeno. Co dělat když se nudím doma. Domov je místo, kde chce většina lidí odpočívat a cítit se uvolněně. Nicméně i zde může čas od času přijít z nenadání nuda. V takovém případě se nabízí vyzkoušet nový recept a uvařit si něco dobrého k snědku. Skvělou volbou jsou rovněž složitější pokrmy, které vás zabaví na delší dobu a budete z nich mít ještě lepší pocit. Zabavit se můžete rovněž kreativními činnostmi, jako je tvorba koláží či fotoalb. Pokud máte doma staré fotky a chcete je zužitkovat, dejte je dohromady a nová dekorace je na světě. Dobrým nápadem je poté čtení knihy, kterou máte již delší dobu na seznamu. Když už se nudíte a nevíte coby, může to být příjemný způsob, jak se na pár hodin zabavit. V případě, že vás to nebaví nebo žádnou vytipovanou knihu nemáte, rozkoukejte seriál. Na internetu jich najdete plno a některý vás肯定 chytne natolik, že se od něj nebudete moci dlouhodobě odlepit. V neposlední řadě pak přichází na řadu úklid domácnosti. Nové uspořádání prostor u sebe doma může být skvělou terapií proti nudě. Pokud se nudíte ve více lidech, pak se nabízí hned několik možností. Skvělou volbou je uspořádání pikniku v přírodě, kde si navíc můžete zahrát míčové hry nebo jen tak relaxovat a povídat si. Zorganizovat můžete rovněž i herní večer, během kterého budete hrát deskové hry, karty nebo se gemeinsam podíváte na zajímavý film. Vyrazit můžete i na túru do hor, abyste načerpali čerstvý vzduch a mohli s poklidem sdílet své myšlenky o různých životních záležitostech.

Nuda tedy můžeme spíše než absenci činnosti definovat jako nedostatek nadšení pro aktuálně prováděnou činnost. Na nudu se ale taky můžeme podívat jako na skvělou příležitost k objevování nových věcí, příležitosti pro odpočinek, nebo rozvoj zájmů a dovedností. Vezmi si papír a napiš seznam 3 věcí, které můžeš dělat, když se nudíš – ať už to jsou malé aktivity, nebo záliby. Otevři oči a zapiš si dalších 7 věcí, které tě napadly. Příště, až tě nuda přepadne, z tohoto seznamu si něco vyber. Nemůžeš dělat to, co bys dělat chtěl a musíš dělat něco jiného? Zamysli se nad tím, jak to, co bys dělat chtěl, můžeš propojit s tím, co dělat musíš. Musíš dělat něco, co dělat opravdu nechceš? Rozděl si úkol na množství menších a krok po kroku je vyřeš. Všechno vypadá dobře, ale ty se stejně bez zjevného důvodu nudíš? Prozkoumej něco nového! Rozhlédni se kolem sebe a zamysli se nad tím, co ve tvém okolí k tobě promlouvá.